肝臓は大事だよ！

今、読んでいる本・・・人生は肝臓で決まる・・・(九段クリニック理事長、医学博士・阿部博幸・青崩堂）で、阿部先生は、三つの健康マニュフェストを提案されています。

１、　ピンピンコロリン・・・・この表現はともかく、元気で長生き、眠るように天国へという意味です。　元気長生き人生を提案します。

２、　ストレス病、イコール肝臓病、そしてガンの図式を打ち砕き、悩まずに、人生を快適に送る生活を提案します。

３、　肝臓を第一に考えて正しい生活習慣で中高年の健康を守ろう、という提案です。・・・・と、

よくありがちな話ですが、中年サラリーマンは毎日飲む機会が多いものです。すると肝臓は過労状態で、まるでアルコール漬け、ついには脂肪肝などに陥り、果ては肝硬変へと、肝臓がダメージを受けるケースもとても多いものです。・・・・と

また、あなたの寿命は、肝臓が元気ならどんどん延びる！・・・ともいっておられます。

肝臓に異常のある人も、今は元気です、と云う人も一度よんでほしいですね！

つぎは、脳科学者の茂木健一郎先生の本を紹介したいと思います。